вернуться
Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Читайте в наших карточках
Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.
