return
"Факторы риска развития инсульта делят на:
немодифицируемые (неизменяемые) – это возраст, пол, наследственность
модифицируемые, на которые можно успешно влиять.
Основные факторы риска развития инсульта:
1. Артериальная гипертония.
Это фактор риска развития как ишемического, так и геморрагического инсульта. Артериальная гипертензия диагностируется, если при повторных измерениях артериальное давление выше 140/90 мм рт ст. Постоянная терапия, назначенная врачом, снижает риск развития инсульта в два раза.
2. Болезни сердца – инфаркт миокарда, гипертрофия левого желудочка, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность.
При фибрилляции (мерцательной аритмии) предсердий – риск увеличивается в 3–4 раза,
ишемической болезни сердца – в 2 раза,
гипертрофии левого желудочка (выявляемой при ЭКГ) – в 3 раза,
при сердечной недостаточности – в 3–4 раза.
Приверженность лечению заболеваний сердца и сосудов уменьшает вероятность развития инсульта.
3. Нарушение обмена липидов и развитие атеросклероза.
На первом этапе борьбы с нарушением липидного обмена главным средством является диета с низким содержанием насыщенных жиров и предпочтительным употреблением цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и рыбы. Также важно снизить употребление соли до 2,5 гр в сутки. Если в течение полугода диеты не удается нормализовать содержание липидов крови, к диетотерапии врач назначит препараты, снижающие уровень холестерина – статины.
4. Курение.
Побороть вредную привычку помогут специалисты. Информацию о наиболее эффективных способах отказа от курения можно получить в кабинетах и отделениях медицинской профилактики лечебных учреждений и центрах здоровья.
5. Сахарный диабет.
Лечение сахарного диабета предполагает строгое соблюдение диеты и систематический прием сахароснижающих средств по назначению лечащего врача.
6. Малоподвижный образ жизни.
Адекватная физическая нагрузка приводит к уменьшению массы тела, снижению уровня артериального давления, благоприятно влияет на обмен веществ. Важно уделять физической активности не менее 150 минут в неделю.
7. Злоупотребление алкоголем. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
8. Избыточная масса тела.
Рекомендуется снижение массы тела и изменения образа жизни.
Врач-невролог назвала 8 факторов риска развития инсульта
Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения №24 Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова Елизавета Бекетова:
"Факторы риска развития инсульта делят на:
немодифицируемые (неизменяемые) – это возраст, пол, наследственность
модифицируемые, на которые можно успешно влиять.
Основные факторы риска развития инсульта:
1. Артериальная гипертония.
Это фактор риска развития как ишемического, так и геморрагического инсульта. Артериальная гипертензия диагностируется, если при повторных измерениях артериальное давление выше 140/90 мм рт ст. Постоянная терапия, назначенная врачом, снижает риск развития инсульта в два раза.
2. Болезни сердца – инфаркт миокарда, гипертрофия левого желудочка, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность.
При фибрилляции (мерцательной аритмии) предсердий – риск увеличивается в 3–4 раза,
ишемической болезни сердца – в 2 раза,
гипертрофии левого желудочка (выявляемой при ЭКГ) – в 3 раза,
при сердечной недостаточности – в 3–4 раза.
Приверженность лечению заболеваний сердца и сосудов уменьшает вероятность развития инсульта.
3. Нарушение обмена липидов и развитие атеросклероза.
На первом этапе борьбы с нарушением липидного обмена главным средством является диета с низким содержанием насыщенных жиров и предпочтительным употреблением цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и рыбы. Также важно снизить употребление соли до 2,5 гр в сутки. Если в течение полугода диеты не удается нормализовать содержание липидов крови, к диетотерапии врач назначит препараты, снижающие уровень холестерина – статины.
4. Курение.
Побороть вредную привычку помогут специалисты. Информацию о наиболее эффективных способах отказа от курения можно получить в кабинетах и отделениях медицинской профилактики лечебных учреждений и центрах здоровья.
5. Сахарный диабет.
Лечение сахарного диабета предполагает строгое соблюдение диеты и систематический прием сахароснижающих средств по назначению лечащего врача.
6. Малоподвижный образ жизни.
Адекватная физическая нагрузка приводит к уменьшению массы тела, снижению уровня артериального давления, благоприятно влияет на обмен веществ. Важно уделять физической активности не менее 150 минут в неделю.
7. Злоупотребление алкоголем. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
8. Избыточная масса тела.
Рекомендуется снижение массы тела и изменения образа жизни.
