Самарский областной медицинский информационно-аналитический центр

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо ежедневно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. 

Специалисты Самарской городской клинической больницы №1 имени Н.И. Пирогова успешно внедрили новый метод лечения инфекционно-воспалительных заболеваний грудной стенки. В этом году благодаря новой методике удалось сохранить здоровье 12 пациентам с остеомиелитом грудины и ребер.

Залог здоровья — сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами, источниками которых являются фрукты и овощи. Для женщин во время подготовки к беременности и вынашивания ребенка это имеет огромное значение.

Специалисты отмечают, важнейшим компонентом ежедневного рациона являются фрукты. Они богаты многими витаминами и минералами, служат одним из основных источников клетчатки, необходимой для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Кроме того, фрукты могут быть полезной заменой сахара и сладостей.

Почти 300 выпускников медицинских вузов и колледжей в этом году получили «подъемные» при трудоустройстве в учреждения здравоохранения Самарской области. Успешной адаптации специалистов способствует предоставление служебного жилья, компенсация ипотечного кредита и другие меры социальной поддержки.